X
Back to top

Семинар-практикум по йога-нидре 8 апреля

Семинар-практикум «Йога-нидра для глубокого расслабления»

Йога-нидра - это медитативная практика йоги или другими словами йога-сон. Эту технику разработал Свами Сатьянанда Сарасвати, основатель Бихарской школы йоги.

Йога-нидра - одна их сильнейших практик для работы с подсознанием и развития способностей. На этот раз Алина Аблеева раскроет тему йога-нидры с точки зрения глубокого расслабления и закладывания намерения (желания или разрешения важных вопросов).

Программа семинара:

1. История йога-нидры;
2. Природа напряжения и влияние на здоровье;

3. Эффект йога-нидры в работе от стресса;
4. Правила составления йога-нидры;
5. Практика йога-нидры (почувствуйте на себе).

 

Полезно тем, кто:

- чувствует напряжение;

- страдает от бессонницы, депрессии или хронической усталости;

- хочет добавить в свою жизнь легкости и творчества;

- людям старшего возраста;

- подросткам в переходный период.

 

Дата: 8 апреля

Время: 11:30-13:30
Стоимость: 3 000 тг

 

Адрес: ул. Жандосова 204. Вход с Аскарова (500 м от Аскарова/Саина)

www.pradnyayoga.kz

pradnyayoga.kz@gmail.com

+7-775 997 17 60

+7 (727) 33 40 569

 

Google Map:

https://goo.gl/maps/bRL8hSesu9p

 

2 GIS Map:

http://go.2gis.com/9blee

 

#институтйоги #институтйогипрадня #институтйогиpradnya #йогаалматы #йогаказахстан #классическаяйога #традиционнаяйога #сандипджадхав #хатхайога #yoganidra #йоганатистресс #йогаочищения #курсйоги #yogaalmaty #yogakazakhstan #yogapradnya #classicalyoga #traditionalyoga #sandeepjadhav #hathayoga #йоганидра #yogadetox #yogacourse

 

2017 Pradnya Institute of Yoga