X
Back to top

Сертифицированный экспресс-курс «Йога для начинающих»

Сертифицированный экспресс-курс «Йога для начинающих»
Системы Института Yoga Vidya Gurukul (Бихарской Школы Йоги).

Вы хотите серьезно изучать йогу? Вы хотите знать больше, чем названия асан и дыхательных техник? Вы бы хотели применять техники йоги для профилактики и лечения себя и своих близких?
Это замечательно. Мы предлагаем вам вариант базового обучения в Институте йоги.

Начальный курс йоги – Pravesh, это сертифицированный курс самых основных техник в йоге, доступных почти каждому.

Курс включает в себя:
- более 30 асан 
- дыхательные техники
- очищающие техники
- расслабляющие техники
- лекции о йоге
- 4 углубленных занятия по 5 часов
- 20 часов теории практики + 2 часа экзамена
- сертификат от Yoga Vidya Gurukul

По окончанию курса все желающие могут сдать экзамен и пройти аттестацию первого уровня йоги. Данный сертификат дает возможность заниматься на более продвинутых классах йоги в Институте Йоги Pradnya и во всех йога центра мира системы Yoga Vidya Gurukul.

Планомерное изучение йоги дает больший эффект в подготовке тела и сознания к более сложным техникам.

Имея базовое понимание йоги вы сможете:
- сформировать собственную практику
- ориентироваться в мире йог и видах занятий
- будете понимать, что вам делать и чего не делать на общих групповых занятиях 

В начале января 2018 года начнется обучение продвинутого курса йоги Prabodh, которое будет длится 5 месяцев.

Прохождение начального уровня (экспресс-курса) даст вам шанс попасть в группу для продолжающих. 

Проводит курс главный инструктор Института Йоги Pradnya и ученица Сандипа Джадхава – Алина Аблеева. Принимает экзамен и проводит лекцию – Сандип Джадхав.

Экспресс-курс «Йога для начинающих» состоит из 8 занятий, которые проходят в течение двух уикендов.

Предварительное время занятий – суббота и воскресенье с 8:00 утра до 13:00 с перерывом на чай.

Время занятий может быть изменено при пожелании группы.
Стоимость курса – 40 000 тг.

Набор в группу экспресс-курса открыт. 
Занятия проходят по адресу: ул. Жандосова 204 (по ул. Аскарова ваше пр. Аль-Фараби)

Просим вас забронировать себе место у администраторов Института Йоги Pradnya +77759971760.

До встречи!

2017 Pradnya Institute of Yoga