X
Back to top

Курс "Йога восстановления"

Курс Йоги Восстановления - это мягкая терапевтическая практика йоги, ориентированная как для людей старшего возраста, так и для тех, кто сталкивается с проблемами, связанными со здоровьем.

Как известно, с годами начинает снижаться иммунитет, пропадает аппетит, появляются боли в суставах, нарушается сон, сбиваются сердечные ритмы. Также согласно статистике люди старшего возраста чаще страдают от гипертонии и повышенного уровня сахара в крови.

Курс Йоги Восстановления направлен на решение вышеуказанных проблем и рекомендован в качестве  эффективной профилактики для ряда заболеваний.

Каждое занятие будет проходить в формате практического семинара, после которого все участники самостоятельно смогут выполнять рекомендуемые упражнения и получат дополнительный раздаточный материал.

Программа курса состоит из несколько разделов.

По окончании каждого раздела будет сформирована отдельная группа для проведения совместных практик и улучшения результатов.

Позаботьтесь о своем здоровье и счастливом долголетии, доверьтесь профессиональному подходу главного учителя Института Йоги Pradnya - Сандипу Джадхаву.

Сандип Джадхав более 20 лет практикует йогу и обучает ей других людей. За годы своей практики он неоднократно сталкивался с решением вопросов, связанных с различного рода заболеваниями и знает, как йога может воздействовать на здоровье человека на физическом и ментальном уровне.

Первое занятия состоится уже в конце этой недели.

Дата: 22 июля (воскресенье)

Время: 16:00-18:30

Стоимость: 4 000 тг, пенсионерам – 3 000 тг

Если Вы оплачиваете за весь курс (8 занятий), то получаете бонус – 2 занятия бесплатно.

Место: Институт Йоги Pradnya

Адрес: ул. Жандосова 204. Вход с Аскарова (500 м от Аскарова/Саина)

Уже прошли:

1.            22 июля (воскресенье) – «Йога от аллергии и дыхательных заболеваний».  (Аллергия разного характера, астмы, бронхиты).

2.            29 июля (воскресенье) – «Йога для позвоночника». (Сколиозы, протрузии, грыжи, сутулость, боль в спине).

3.            5 августа – «Йога для колен» (Артриты, травмы, болевые ощущения).

Далее в программе курса:

4.            12 августа – «Йога для шеи и плеч». (Остеохондрозы, защемления, протрузии, грыжи, напряжение и болевые симптомы, спровоцированные сидячим образом жизни).

5.            26 августа – «Йога для сердечно-сосудистой системы». (Повышенное и пониженное давление, аритмия сердца, заболевания сердца, варикоз, сосудистая дистония). 

6.           9 сентября - «Йога от головной боли». (Мигрени)

7.            16 сентября – «Йога от диабета». (Проблемы лишнего веса, гормональный сбой).

8.            23 сентября – «Йога от проблем пищеварения». (Проблемы ЖКТ, гастриты, язвы, обострения болезней поджелудочной железы).

Перед началом курса, просим вас уточнять о темах семинарах, в связи с тем, что в программу могут быть внесены изменения.

Спасибо за Ваше внимание!

2017 Pradnya Institute of Yoga