X
Back to top

Новости

16 ноября

Каждую субботу мы организуем разнообразные мастер-классы. Ниже вы можете ознакомиться с темами:

11 ноября  - мастер-класс «йога нидра»

18 ноября – практический класс «йога от стресса»

  •  40-минутное занятие посвящено глубокому расслаблению, снятию физического напряжения и восстановлению нервной системы. Мягкая практика доступная каждому.       

25 ноября – мастер-класс «подготовка к позе Лотоса»

  •  упражнения и асаны для тазобедренного сустава, мягкая растяжка и подготовка всего тела к позе Лотоса. Секреты овладения самой любимой асаной.

2 декабря – занятие-демонстрация «йога для активного долголетия»

  •  занятие проведут преподаватели и ученики йоги в возрасте от 60 до 80 лет, вы увидите - какие асаны благоприятно влияют на омоложение организма, как сохранить гибкость и избавиться о целого списка возрастных заболеваний.
10 июля

Как часто мы слышим - хочешь похудеть, меньше ешь и больше двигайся! Но что делать если устали от подсчёта калорий и изнурительных тренировок? К тому же, вы не раз замечаете, что это дает только временный результат...
Институт Йоги Pradnya и главный преподаватель и основатель института Сандип Джадхав приглашают всех желающих на мастер класс "Техники йоги для снижения веса" в эту субботу, 14 октября.
По окончании мастер класса вы узнаете не только самые эффективные асаны и техники дыхания (пранаяма) для похудения, но и очистительные практики, особые техники медитации и систему йога нидра, которые способны решить проблему лишнего веса в целостном и долговременном ключе. Дата: 14 октября, суббота. Чтобы принять участие в мастер классе, нужно зарегистрироваться - звоните или пишите на WhatsApp на номер 8 775 997 17 60. Примечание: за час до начала МК желательно не принимать пищу.

2017 Pradnya Institute of Yoga